Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando entradas de mayo, 2020

Mi otro diario

En enero, a propuesta de tarea de mi psicólogo, empecé un diario en el que tenía que escribir las cosas que habían pasado ese día por las cuales estar contenta. No voy a negar que este ejercicio me ha ayudado mucho. A fuerza de pensar en cosas positivas, mi cerebro ha sido entrenado para ver el lado bueno de cada situación. No oculta el lado negativo, pero sí aporta una contrapartida para poder encontrar un balance en cada situación y evita que me entren ataques de histeria. Echo de menos mis ataques de histeria. A lo mejor "echar de menos" no es la expresión adecuada. Lo que ocurre es que siento que no los estoy aplacando o evitando con esta nueva actitud positiva. Sólo los reprimo. Siento que hay una ebullición enorme en mi interior y al final va a explotar. Dándole un vuelco a todo, sacándome de este equilibrio en el que me encuentro. Es un equilibro precario y además no me deja evolucionar por miedo a perderlo, pero me permite ser funcional. No quiero ser funcional. M...